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Reflection Canvas: Reflexion für DICH

Cosima Laube

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Der Reflection Canvas unterstützt Dich dabei, leichtgewichtig und vor allem strukturiert zu wirklich besseren Entscheidungen zu gelangen.

Der Canvas ist in drei Abschnitte unterteilt, in denen Leitfragen Dich durch den Reflexions- und Denkprozess führen.

Diese sind:

  1. Beobachtungen von Urteilen trennen

  2. Emotionale Kompetenz ausbauen

  3. Autopilot stoppen & bewusster handeln

Mögliche Ziele:

  • Neue, andere Optionen für wiederkehrende Herausforderungen oder Muster erkennen, insbesondere bei der Zusammenarbeit mit anderen Menschen.

  • Ein vielseitigeres Vokabular aufbauen, um Deine Gefühle und Bedürfnisse in Worte zu fassen.

  • Mehr Bewusstsein dafür entwickeln, welche - möglicherweise wenig hilfreichen - Geschichten wir uns selbst erzählen.

  • Kurzum: die eigene emotionale Intelligenz trainieren!

Wer profitiert am meisten davon?

  • Tech-Leads, die oft über enorme technische Fähigkeiten verfügen und meist selbst ihren Weg zu professionellen Skills und Führungskompetenzen finden müssen

  • Generell aufgeschlossene Menschen, die einen neuen Ansatz ausprobieren möchten.

  • Menschen mit Führungsaufgaben (egal ob formell/disziplinarisch oder informell/lateral), z. B. Produktmanager, People Leads, Software & System Architects, Senior Developers

Wie setzt Du es ein?

  1. Lies die Übersicht und das How-To durch, in denen alle Details und Leitfragen beschrieben sind.

  2. Sieh' Dir den Beispiel Reflexions-Canvas an um einen Eindruck zu gewinnen, wie das "in echt" aussehen kann.

  3. Schnappe Dir die erste Herausforderung oder den ersten Kontext, über den Du strukturiert reflektieren möchtest. Jeder ist gut genug - Hauptsache Du startest! :-)

  4. Arbeite das Reflection Canvas selbst durch. Schritt für Schritt. Es gibt kein richtig oder falsch und Du wirst mit etwas Übung immer mehr Nutzen aus diesem Werkzeug ziehen.

Cosima Laube

((Technical) (Agile)) Coach, Principal @ respectAndAdapt.rocks

I mainly work as agile leadership coach and socio-technical consultant. Also I deliver trainings on Soft Skills to solve hard problems. My foundations lay in software engineering, I/O psychology and professional solution-oriented & systemic coaching. To keep my balance I run, dance, ride my gravelbike and am a black cat's tin opener together with my partner.


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