ようこそ！目標設定テンプレート
このボードがあなたの目標設定をより簡単にし、早く達成できるようになることを願っています。また、これは心を整理する空間としても役立ち、やる気が揺らぐ時に優しい一押しを与えてくれるかもしれません。
もし、来年や新しい生活の章に向けた目標を計画しているのであれば、あなたは正しい場所にいます。
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この目標設定テンプレートの使い方
このテンプレートは、5ステップの目標設定のプロセスを案内します。各ステップは勢いをつけて、圧倒されることを一層ずつ取り除きます。
プロセスの概要を見てみましょう：
ステップ1：目標を記す
お金、人間関係、健康、価値という4つの重要な生活領域にわたって目標を定義することから始めます。ガイドとなる質問は、さらに多くのアイデアを考え出す助けとなります。表や4つのセクションに分かれたダイアグラム、そして付箋を使っても、もしその方がより快適で簡単であればそれを用いることができます。画像を追加して目標に形を与えましょう。
ステップ2：トップ3の目標を選ぶ
集中することにより力が生まれます。今すぐ取り組む準備が整っていると感じられる2～3つの目標を選びましょう。そして、それらを実現するために必要な要素を明確にします。知識＆情報＆スキルが必要です。助けてくれる人々、最後に各目標の期限を設定します。
ステップ3：障害を特定する
この過程で出会う可能性のある内的および外的な障害をリストアップしてください。これらをプロセスを導く情報として扱いましょう。各障害はスキルの構築や変更を必要とすることを明らかにしてくれます。最後に、これらの障害を克服するために必要なすべてのリソースと解決策を考え、書き出しましょう。
ステップ4：目標を視覚化する
成功の鮮明なメンタルイメージを作り出しましょう。画像を加え、感覚を巻き込み、日々実践します。視覚化は、モチベーションが薄れたときに目的に再び結びつけてくれます。
ステップ5：目標ごとにプランを立てる
ここで意図が現実になります。組み込みの表を使って、各目標をタスクに分解しましょう：
タスクとタスクの詳細
ステータスと進捗
優先順位と任意の担当者
開始日と締切
このテンプレートを使う理由
5つのステップで構築された明確で体系的な目標設定のフレームワークを提供し、圧迫感を軽減し、フォーカスを鋭くし、着実な勢いを築きます。
あなたの目標は思ったより近いです✨
