目標設定用テンプレートへようこそ！
このボードがあなたの目標設定を容易にし、より速く達成する手助けになれば幸いです。また、モチベーションが揺らいだ時に、明確さを得たり、ひと押ししてくれる心のスペースとして活用してください。
次の年や新たな人生の章立てに目標を計画しているのであれば、ここがおすすめの場所です。
目標設定テンプレートの使い方
このテンプレートは5ステップでの目標設定の旅をガイドします。それぞれのステップで勢いをつけ、圧倒されないように一歩ずつ進みます。
ここでプロセスをちょっとだけご紹介します。
ステップ1：目標を書く
まず、お金、人間関係、健康、価値という4つの主要な生活エリアにわたって目標を定義します。ガイドとなる質問がアイデアをたくさん引き出せるように助けます。テーブルまたは4つのセクターに分かれたダイアグラムと付箋を利用して、より楽で簡単に感じる方法で行うことができます。画像を追加して目標の形を作ります。
ステップ2：トップ3の目標を選ぶ
集中することで力が生まれます。今すぐにでも実行に移せそうなエネルギーに満ちた2～3の目標を選びます。その上で、重要な要因を明確にしましょう：知識 & 情報 & スキル、助けてくれる人々、そして最後に各目標の期限です。
ステップ3：障害を特定する
当面する内部および外部の障害をすべて洗い出し、情報とガイドとして扱ってプロセスを進めましょう。それぞれの障害から、構築するスキルや改めるべき点が見えてきます。最後に、これらの障害を克服するためのリソースと解決策を考えて書き出してください。
ステップ4：目標を可視化する
成功の鮮明なイメージを心に描きます。イメージを取り入れ、感覚に訴え、日々実践しましょう。ビジュアライゼーションによって、モチベーションが薄れたときにも目的に立ち返ることができます。
ステップ5：各目標のプランを立てる
ここで意図が現実となります。組み込みのテーブルを使って各目標をタスクに分解します：
タスクとタスクの詳細
ステータスと進捗
優先度と任意の担当者
開始日と締め切り
このテンプレートを使用する理由
5つのステップで明確かつ体系的な目標設定のフレームワークを提供し、圧倒されることを減らし、集中力を高め、安定したモメンタムを築きます。
あなたの目標は、思ったよりも近くにあります ✨
