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ワークライフバランス SWOT 分析

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ウェルビーイング、公平性、アクセシビリティ、持続可能な働き方を強化したいチームや職場向けの、シンプルで余白の多いワークショップ用ボードです。なじみのあるSWOTフレームワークを使い、個人のワークライフバランスを超えて、職場での人々の日常に影響を与える方針、慣行、プレッシャー、仕組みを探ります。

何のためですか?

このテンプレートは、チームが既に機能している点、障壁がある箇所、改善可能な点、そしてウェルビーイングを損なう可能性のある外部からの圧力を特定するのに役立ちます。通常は別々に議論される重要な職場のトピックをまとめており、以下を含みます。

  • メンタルヘルス、バーンアウト、心理的安全性、業務量、境界

  • ジェンダー平等、介護、妊娠、育児休業、キャリアの進展

  • 障害のある人の包摂、アクセシビリティ、合理的配慮

  • 公正な賃金、経済的ウェルビーイング、退職後のための貯蓄、不安定な雇用

  • 身体の動き、エルゴノミクス、休息、身体的健康

  • 病気休暇、介護休暇、柔軟な働き方、法的義務

専用の平等性・アクセシビリティ・ウェルビーイング チェックは、表面的な症状だけでなく、根底にあるパターンをグループで調査するのに役立ちます。

誰のためですか?

人事・カルチャーチーム、マネージャー、従業員リソースグループ、ウェルビーイング担当者、DEI 実践者、人事コンサルタント、リーダーシップチーム、および部門横断の職場改善グループ向けです。組織の規模を問わず、全社から各部署やプロジェクトチームまで幅広く利用できます。

使用方法

  1. 代表的な参加者を招待し、敬意と機密保持を前提とした議論を行うという期待事項を明確にしてください。

  2. 付箋ごとに、観察事項・課題・機会・リスクのいずれかを1件記入してください。

  3. ノートを強み、弱み、機会、脅威に分類してください。

  4. ノートに、メンタルヘルス、ジェンダー平等、障害のある人の包摂、公正な賃金、ケア(介護・育児)、業務量、柔軟な働き方、身体の健康に関するタグを付けてください。

  5. 「平等性・アクセシビリティ・ウェルビーイング チェック」を使って、誰が異なる影響を受けるか、またどこに証拠が必要かを明らかにしてください。

  6. 類似するノートをまとめ、パターンを特定し、最も影響の大きい課題に投票してください。

  7. 優先課題を、方針の見直し、業務量の確認、アクセシビリティの改善、マネージャー研修、傾聴セッションなどの実践的なアクションに落とし込んでください。

推奨 60 分ワークショップ

  • 5 分 — 準備: 目的・範囲・議論のガイドラインを確認し、合意する。

  • 10 分 — 静かな振り返り: 参加者は SWOT の 4 つの領域に付箋を追加する。

  • 15 分 — 共有と分類: ノートを読み上げ、類似したテーマごとにまとめ、意味を明確にする。

  • 10 分 — 公平性チェック: 専用の質問を使って、性別、障害、介護、給与、メンタルヘルスへの影響を検討する。

  • 10 分 — 優先順位付け: 最も緊急性が高い、または影響が大きい要因に投票する。

  • 10 分 — 実行: 各優先アクションに所有者と次のステップを割り当てる。

その結果、より公平で健康的かつ包括的な職場を構築するための、共有されたエビデンスに基づく出発点が得られます。

Evelina Lundqvist

Business consultant, facilitator @ The Good Tribe

Evelina Lundqvist (1981) is a sustainable business development and capacity-building consultant (20+ years of experience), born in Sweden and based in Austria. She's an avid zero waste, circular economy, interculturalism, and antiracism advocate—and a serial co-founder, co-creator, and award-winning social entrepreneur. Evelina holds an MBA in Business Ethics and CSR from Danube University, Austria.


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