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Work-Life-Balance SWOT Analyse

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Ein klares, großzügiges Workshop-Board für Teams und Arbeitsplätze, die das Wohlbefinden, die Chancengleichheit, die Barrierefreiheit und nachhaltige Arbeitsweisen stärken wollen. Nutze ein vertrautes SWOT-Rahmenwerk, um über individuelle Work-Life-Balance hinauszugehen und die Richtlinien, Praktiken, Belastungen und Systeme zu untersuchen, die die alltäglichen Erfahrungen von Menschen bei der Arbeit prägen.

Wofür ist es?

Dieses Template hilft Teams dabei zu erkennen, was bereits funktioniert, wo Menschen auf Barrieren stoßen, welche Verbesserungen möglich sind und welche externen Belastungen das Wohlbefinden untergraben könnten. Es bringt wichtige Themen am Arbeitsplatz zusammen, die oft getrennt diskutiert werden, darunter:

  • Psychische Gesundheit, Burnout, psychologische Sicherheit, Arbeitsbelastung und Grenzen

  • Geschlechtergerechtigkeit, Betreuungspflichten, Schwangerschaft, Elternzeit und Karriereentwicklung

  • Inklusion von Menschen mit Behinderung, Barrierefreiheit und angemessene Anpassungen

  • Faire Bezahlung, finanzielles Wohlbefinden, Altersvorsorge und unsichere Arbeitsverhältnisse

  • Bewegung, Ergonomie, Erholung und körperliche Gesundheit

  • Krankheitsurlaub, Pflegefreistellung, flexible Arbeit und gesetzliche Verpflichtungen

Ein eigener Check zu Gleichstellung, Barrierefreiheit & Wohlbefinden hilft der Gruppe, zugrundeliegende Muster zu untersuchen – nicht nur sichtbare Symptome.

Für wen ist es?

Teams für Personal und Unternehmenskultur, Führungskräfte, Mitarbeitergruppen, Verantwortliche für Wohlbefinden, DEI-Praktiker, HR-Berater, Führungsteams und abteilungsübergreifende Gruppen zur Verbesserung des Arbeitsumfelds. Es eignet sich für Organisationen jeder Größe sowie für einzelne Abteilungen oder Projektteams.

Anleitung

  1. Lade eine repräsentative Auswahl an Teilnehmenden ein und lege klare Erwartungen für einen respektvollen, vertraulichen Austausch fest.

  2. Füge pro Notiz je eine Beobachtung, Herausforderung, Chance oder ein Risiko hinzu.

  3. Sortiere die Merkzettel in Stärken, Schwächen, Chancen oder Bedrohungen.

  4. Markiere Merkzettel, die sich auf psychische Gesundheit, Geschlechtergerechtigkeit, Inklusion von Menschen mit Behinderungen, faire Bezahlung, Betreuungspflichten, Arbeitsbelastung, Flexibilität oder körperliche Gesundheit beziehen.

  5. Nutze den Equality, Accessibility & Wellbeing Check, um zu ermitteln, wer unterschiedlich betroffen sein könnte und wo Nachweise benötigt werden.

  6. Fasse ähnliche Merkzettel zusammen, identifiziere Muster und stimme über die Themen mit der größten Wirkung ab.

  7. Setze die Prioritäten in praktische Maßnahmen um, zum Beispiel eine Überprüfung der Richtlinien, eine Überprüfung der Arbeitsbelastung, Verbesserungen der Barrierefreiheit, Schulungen für Führungskräfte oder eine Austauschrunde.

Vorgeschlagener 60-minütiger Workshop

  • 5 Min. – Einstieg: Zweck, Umfang und Diskussionsrichtlinien festlegen.

  • 10 Min. – Stille Reflexion: Teilnehmende fügen Notizen in allen vier SWOT-Bereichen hinzu.

  • 15 Min. – Teilen und Gruppieren: Merkzettel laut vorlesen, ähnliche Themen gruppieren und Bedeutungen klären.

  • 10 Min. – Equity-Check: Die dafür vorgesehenen Fragen nutzen, um Auswirkungen auf Geschlecht, Behinderung, Betreuungspflichten, Bezahlung und psychische Gesundheit zu prüfen.

  • 10 Min. – Priorisieren: Über die dringendsten oder wirkungsstärksten Faktoren abstimmen.

  • 10 Min. – Verbindlichkeit: Für jede prioritäre Maßnahme einen Eigentümer und den nächsten Schritt zuweisen.

Das Ergebnis ist ein gemeinsamer, evidenzbasierter Ausgangspunkt, um einen gerechteren, gesünderen und inklusiveren Arbeitsplatz aufzubauen.

Evelina Lundqvist

Business consultant, facilitator @ The Good Tribe

Evelina Lundqvist (1981) is a sustainable business development and capacity-building consultant (20+ years of experience), born in Sweden and based in Austria. She's an avid zero waste, circular economy, interculturalism, and antiracism advocate—and a serial co-founder, co-creator, and award-winning social entrepreneur. Evelina holds an MBA in Business Ethics and CSR from Danube University, Austria.


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