Was
Ich habe diesen Workshop samt begleitender Vorlage erstellt, um Menschen dabei zu helfen, mit Hilfe des SMART-Frameworks gezielte und umsetzbare Ziele zu setzen. Er soll die Lücke zwischen Träumen und Handeln schließen, indem er Struktur und Klarheit bietet. Ob finanzielle Ziele, persönliche Meilensteine oder eine Mischung aus beidem, diese Aktivität hilft dir dabei, deine Bestrebungen in erreichbare Schritte zu unterteilen.
Wer
Dieser Workshop ist perfekt für Personen, die klare Ziele für ihr Jahr setzen möchten, sei es persönliches Wachstum, finanzielle Stabilität oder beruflicher Fortschritt. Er eignet sich auch hervorragend für kleine Gruppen, die gemeinsam brainstormen möchten, wie beispielsweise Verantwortungspartner, Teams oder Zielsetzungsclubs.
Wann
Nutze diese Vorlage immer dann, wenn du an einem Scheideweg stehst oder in eine neue Lebensphase eintrittst. Sie ist besonders nützlich zu Beginn eines neuen Jahres, Quartals oder Monats – oder immer dann, wenn du das Bedürfnis hast, deine Energie und Prioritäten neu zu fokussieren.
Wie
Gehe wie folgt vor, um die Vorlage optimal zu nutzen:
Beginne mit der Reflexion: Verbringe 5–10 Minuten damit, über deine aktuelle Situation nachzudenken. Was funktioniert gut? Was nicht? Notiere alle Gedanken, die dir in den Sinn kommen.
Ziele brainstormen:Nutze die bereitgestellten Eingabeaufforderungen, um über deine 1-monatigen, 6-monatigen und 12-monatigen Ziele nachzudenken. Halte dich nicht zurück – sei ehrlich und träume groß.
Das SMART-Framework anwenden:Verfeinere jedes Ziel, indem du es Spezifisch, Messbar, Erreichbar, Relevant und Zeitgebunden machst.
Priorisieren:Identifiziere, welche Ziele am dringendsten oder am bedeutsamsten sind, um sich zuerst darauf zu konzentrieren.
Erinnerungen festlegen:Erstelle ein System, um deine Ziele regelmäßig zu überprüfen. Ob wöchentliche Check-ins, das Führen eines Journals oder das Hinzufügen von Erinnerungen zu deinem Kalender – Konsistenz ist der Schlüssel.
Handeln:Zerlege jedes Ziel in kleinere Schritte und verpflichte dich dazu, heute mit nur einer Maßnahme zu beginnen.
Tipps
Sei flexibel! Ziele können sich entwickeln, wenn sich deine Prioritäten ändern.
Feiere Fortschritte, egal wie klein sie sind – es hält dich motiviert.
Verbinde diese Aktivität mit einer täglichen Reflexionsgewohnheit wie dem Journaling, um auf Kurs zu bleiben.
