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Reflection Canvas

Cosima Laube

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Reflection Canvas unterstützt uns dabei, von Bewusstsein zu besseren Entscheidungen zu gelangen.

Das Canvas ist in drei Abschnitte unterteilt, in denen leitende Fragen durch den Reflexions- und Denkprozess führen. Diese sind:

  1. Trennung von Beobachtungen und Urteilen

  2. Entwicklung emotionaler Ausdrucksfähigkeit

  3. Das Bedürfnis, einzugreifen, pausieren & unterschiedliche Optionen erstellen

Mögliche Ziele:

  • Neue, unterschiedliche Optionen für wiederkehrende Herausforderungen oder Muster entdecken, besonders bei der Zusammenarbeit mit anderen Menschen

  • Ein vielseitigerer Wortschatz, um deine Gefühle und Bedürfnisse zu verbalisieren

  • Größere Bewusstheit darüber, welche (möglicherweise wenig hilfreichen) Geschichten wir uns selbst erzählen

  • Das Ziel, eine höhere emotionale Intelligenz zu erreichen

Wer profitiert am meisten?

  • Tech-Leader, die oft über große technische Fähigkeiten verfügen und ihren eigenen Weg zu professionellen menschlichen und Führungsfähigkeiten finden müssen

  • Offene Menschen, die einen neuen Ansatz ausprobieren möchten

  • Alle Personen mit (auch vorübergehenden) Führungsverantwortungen (unabhängig davon, ob sie formell oder informell sind), z. B. Produktmanager, Führungspersönlichkeiten, Software- & Systemarchitekten, Senior-Entwickler

Wie benutzt man es?

  1. Lesen Sie die Übersicht und die Anwendungsrahmen, die alle Details und Leitfragen beschreiben.

  2. Werfen Sie einen Blick auf das Beispiel eines Reflection Canvas.

  3. Entscheiden Sie sich für Ihr erstes Problem, Ihre erste Herausforderung oder den Kontext, den Sie reflektieren möchten, um neue, möglicherweise andere Optionen zur Bewältigung Ihrer Herausforderung zu gewinnen.

  4. Beginnen Sie damit, das Canvas selbstständig durchzuarbeiten.

Das Wichtigste ist: Starten Sie, auch wenn Sie das Gefühl haben, Sie hätten "nur ein kleines Problem" oder "kaum Zeit". Selbst 10 Minuten Investition sind wirklich wertvoll.

Cosima Laube

((Technical) (Agile)) Coach, Principal @ respectAndAdapt.rocks

I mainly work as agile leadership coach and socio-technical consultant. Also I deliver trainings on Soft Skills to solve hard problems. My foundations lay in software engineering, I/O psychology and professional solution-oriented & systemic coaching. To keep my balance I run, dance, ride my gravelbike and am a black cat's tin opener together with my partner.


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