Il est maintenant temps de faire une pause et de réfléchir à l'année écoulée. Le modèle Cooldown 2025 vous aide à capturer vos réflexions trimestrielles, à célébrer vos réussites, à tirer des leçons des défis, et à définir des objectifs concrets pour l'année à venir.
Ce modèle combine des prompts de réflexion personnelle, des espaces de capture de pense-bêtes et des outils de réflexion structurée (y compris le Cycle Réfléchi de Gibbs) pour rendre la réflexion personnelle et professionnelle tangible et réalisable.
Caractéristiques :
Cadres de réflexion trimestriels : Comment vous sentiez-vous ? Points forts, défis et apprentissages.
Section dédiée au Cycle de Gibbs pour une réflexion approfondie sur un moment clé.
Espace de réflexion visuel pour ajouter des photos, captures d'écran ou artefacts qui appuient les perspectives.
Section de définition d'objectifs avec des prompts SMART et des indicateurs de succès pour des résultats concrets.
Encourage un auto-coaching structuré et significatif et la capture d'informations par l'équipe.
À qui s'adresse-t-il :
Équipes cherchant à renforcer collaboration et apprentissage de l'année passée.
Individus désirant suivre la croissance, les réalisations et les leçons apprises.
Quiconque souhaitant transformer la réflexion en objectifs concrets pour l'avenir.
Résultat :
À la fin de l'année (ou du trimestre), vous aurez un enregistrement clair de vos expériences, perspectives et objectifs concrets — favorisant une croissance et une amélioration continues.
