Retrospectiva Mad Sad Glad

Sobre a Retrospectiva Mad Sad Glad

O que é Mad Sad Glad?

Após um Sprint, pode ser útil para o time fazer uma pausa e avaliar como se sentem. Isso é crucial para manter o moral e obter o máximo de cada Sprint. Mas às vezes, pode ser difícil avaliar os sentimentos do time com perguntas abertas como “Como você está se sentindo?” É por isso que muitas equipes optam por usar a retrospectiva Mad Sad Glad.

Mad Sad Glad é uma técnica popular para examinar as emoções dos membros da equipe e incentivá-los a refletir sobre seus sentimentos. Você pode usar uma ferramenta de retrospectiva para conduzir uma sessão e destacar os sentimentos positivos que sua equipe pode ter após um Sprint, mas também para ressaltar preocupações ou questões que possam surgir no futuro.

Quando você deve conduzir uma retrospectiva Mad Sad Glad?

Este tipo de retrospectiva pode ser especialmente valioso quando há uma dinâmica negativa na equipe, ou se houver tensões que ainda não foram mencionadas pelos membros da equipe. Os participantes podem achar útil usar uma estrutura organizada para falar sobre suas emoções — especialmente em ambientes ágeis focados em resultados e de ritmo acelerado.

Como usar o template Mad Sad Glad

A plataforma de colaboração virtual da Miro é perfeita para conduzir uma retrospectiva Mad Sad Glad com sua equipe. Basta selecionar o template e convidar sua equipe para participar.

O facilitador deve dar de 30 a 60 minutos para que todos reflitam sobre como se sentiram em relação ao sprint anterior. Em seguida, permitir que os respondentes reservem um tempo para avaliar suas emoções e anotem os destaques no template Mad Sad Glad. Houve partes do Sprint que os deixaram com raiva? Chateados? Ou satisfeitos? Quando a equipe terminar de escrever, reúna todos para discutir. O facilitador pode fazer perguntas complementares e tomar notas durante todo o processo.

4 dicas para conduzir uma retrospectiva Mad Sad Glad

1. Dê espaço e tempo para refletir

Assegure-se de que a equipe tenha cerca de 30 a 60 minutos de tempo ininterrupto para avaliar como se sentem. Incentive as pessoas a fazer anotações detalhadas. Certifique-se de que a sala esteja silenciosa e afastada.

2. Garanta que os telefones estejam desligados

Peça a todos os participantes para desligarem seus celulares para que possam se concentrar na retrospectiva. Se as pessoas se distraírem com seus telefones, terão mais dificuldade para refletir.

3. Seja inclusivo

Garanta a todos que não há respostas certas ou erradas. Lembre-se, o objetivo do Mad Sad Glad é fazer um balanço de como todos estão se sentindo, não de fazer brainstorming de processos ou estratégias.

4. Mantenha o foco nas emoções

Incentive sua equipe a se concentrar na emoção, não na ação. Pessoas que podem se sentir desconfortáveis em compartilhar seus sentimentos às vezes tentam mudar para estratégia. Incentive-as gentilmente a evitar isso.

3 razões para usar uma retrospectiva Mad Sad Glad?

A Retrospectiva Mad Sad Glad é focada especificamente na jornada emocional da equipe, e essa é uma abordagem única com benefícios diferentes de uma retrospectiva ágil normal.

1. Construa confiança

Ao proporcionar aos membros do time um espaço para discutir seus sentimentos e emoções sobre o trabalho realizado, você incentiva a honestidade e a franqueza. Criar times mais honestos, abertos e positivos, em última análise, ajuda os membros do time a confiarem uns nos outros. 

2. Melhorar a moral

Quase todos enfrentam dificuldades ou frustrações em algum ponto, e muitas vezes os ambientes de trabalho não oferecem um espaço para expressar esses sentimentos. Dar aos funcionários a oportunidade de discutir suas dificuldades ajuda a fazê-los se sentirem mais acolhidos e, em última análise, eleva a moral.

3. Aumentar o engajamento

Se os membros do time estão frustrados e não se sentem ouvidos, tendem a se desligar. Com uma retrospectiva Mad Sad Glad, esses membros podem se expressar e trabalhar na resolução de seus problemas, construindo um espaço de trabalho mais inclusivo onde as pessoas possam continuar engajadas.

Você também pode explorar todos os templates de retrospectiva de projeto disponíveis em nossa coleção.