Manuel pour Les Solopreneurs Créatifs
De l'idée au business, à votre façon
Ceci est un manuel pratique que vous pouvez utiliser pour développer, tester et lancer une activité, un service ou un produit – tout en prenant soin à la fois du business et de la personne.
Ce cahier est destiné à ceux qui veulent concrétiser leurs projets, sans s'épuiser. En travaillant sur les canevas, vous recevrez un soutien pour rendre votre entreprise plus claire et durable, et pour tester ce qui fonctionne (et ce qui ne fonctionne pas) dans la réalité.
Qui peut utiliser ce cahier ?
Ce cahier vous convient si vous êtes propriétaire d'une micro-entreprise ou solopreneur et que vous vendez des produits, des services ou des formats créatifs – par exemple des ateliers, des cours, des performances, du design, de l'art, des bijoux ou du conseil.
Ce cahier est particulièrement utile si vous :
avez beaucoup d'idées mais avez du mal à les prioriser (très courant !)
voulez vendre plus sans travailler plus que vous ne pouvez le supporter
avez besoin d'offres plus claires, de tarification ou d'étapes suivantes
souhaitez bâtir une entreprise qui dure dans le temps – pas seulement "fonctionnel pour maintenant"
Vous pouvez utiliser ce cahier, que vous soyez en phase de démarrage, que vous souhaitiez redémarrer ou structurer quelque chose qui existe déjà.
Comment utiliser ce cahier
Le cahier est divisé en 7 modules. Chaque module contient :
un objectif (la raison de votre démarche) et des conseils sur la façon d'aborder le module
des canevas avec des instructions étape par étape
des questions de réflexion
Les modules peuvent être utilisés dans l'ordre ou indépendamment. Vous pouvez sauter de canevas en canevas, travailler sur plusieurs domaines en parallèle et revenir sur le même canevas plusieurs fois. Il est normal de laisser passer du temps entre les sessions — de cette façon, vous recueillerez plus d'informations et vos idées auront le temps de maturer.
Travaillez rapidement, honnêtement et de manière itérative. Une première version est déjà un grand pas. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez approfondir et passer plus de temps sur un module.
Choisissez votre point de départ
En fonction de vos besoins, vous pouvez commencer par des canevas spécifiques :
« J’ai besoin de vendre maintenant » → Tableau de bord + Offre + Prix + Parcours client
« J’ai besoin de structure » → État actuel + Concentration & orientation + Planification
« J’ai besoin d’une offre plus claire » → Offres de services & produits
Commencez ici – vérification rapide !
Avant de commencer, faites un point sur vous-même :
Combien de temps ai-je réalistiquement dans les 2 à 6 semaines à venir pour travailler sur le développement de l’entreprise ?
Quel est mon niveau d’énergie en ce moment ?
De quoi l’entreprise doit-elle tenir compte en ce moment (vie, travail, saison, santé) ?
Ceci détermine le niveau et le rythme qui sont réalistes pour le développement de votre entreprise à l’instant présent.
Pour rendre le workbook facile à utiliser
Vous n'avez pas besoin de beaucoup de préparation. Il suffit d'avoir :
un espace pour prendre des notes où collecter vos réponses (ici sur Miro, papier imprimé, un carnet, Notion, Google Doc ou autre)
5 à 30 minutes de temps sans interruption par canevas (mettez un minuteur !)
Pensez comme ceci : commencez par faire un brouillon rapide, puis revenez et développez vos réponses.
Qu'obtiendrez-vous ?
Lorsque vous aurez travaillé à travers l'ensemble du cahier de travail (ou les canevas sur lesquels vous choisissez de vous concentrer), vous aurez :
une vue d'ensemble claire de l'état actuel, des priorités et des prochaines étapes
1 à 3 offres compréhensibles, achetables et réalisables
un groupe cible principal et des contacts concrets à contacter
un prix à tester – et un plan pour tester si le prix est adéquat
un parcours client simplifié avec une amélioration claire à essayer
un plan de 2 semaines gérable pour la visibilité ou le lancement
1 à 3 étapes de durabilité pour l'environnement, la responsabilité sociale et votre bien-être personnel
En bref : moins dispersé, plus de direction — et des étapes de développement qui sont réellement accomplies.
Vous fixez le rythme pour le développement de votre entreprise. Vous pouvez expérimenter pour trouver ce qui fonctionne pour vous. C'est votre entreprise.
À propos de Samspel63
Samspel63 est un projet Interreg Suède–Norvège (2023–2026) qui a travaillé à renforcer les entrepreneurs culturels dans Jämtland, Härjedalen et Trøndelag. Grâce à des résidences de développement produit, des initiatives de compétences et une collaboration transfrontalière, le projet a contribué au développement des affaires, à de nouvelles collaborations, et a développé des méthodes de travail pour les entrepreneurs culturels dans la région.
Financé par : Interreg Suède–Norvège, Région Jämtland Härjedalen, Stiftinga Hilmar Alexandersen et la Municipalité du comté de Trøndelag.
Partenaires du projet : Tindved et Visit Innherred.
Le Cahier de Travail pour Entrepreneurs Créatifs – De l'idée à l'entreprise, à votre façon est créé par Evelina Lundqvist (The Good Tribe) en collaboration avec l' équipe de Samspel63.
© 2026 Evelina Lundqvist & Samspel63. Licencié sous la Creative Commons (CC BY-SA 4.0). Libre de partager et d'adapter — créditer la source et partager sous la même licence.
Evelina Lundqvist
Business consultant, facilitator @ The Good Tribe
Evelina Lundqvist (1981) is a sustainable business development and capacity-building consultant (20+ years of experience), born in Sweden and based in Austria. She's an avid zero waste, circular economy, interculturalism, and antiracism advocate—and a serial co-founder, co-creator, and award-winning social entrepreneur. Evelina holds an MBA in Business Ethics and CSR from Danube University, Austria.
