Bienvenue dans un modèle de définition d'objectifs !
J'espère que ce tableau vous aidera à définir vos objectifs facilement et à les atteindre plus rapidement. Je l'imagine aussi comme un espace mental pouvant vous apporter de la clarté et peut-être même vous donner un petit coup de pouce lorsque la motivation vacille.
Aussi, si vous planifiez des objectifs pour l'année prochaine ou pour un nouveau chapitre de votre vie, vous êtes au bon endroit.
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Comment fonctionne ce modèle pour la définition d'objectifs
Ce modèle vous guide à travers un parcours de définition d'objectifs en 5 étapes. Chaque étape construit de l'élan et élimine le sentiment de surcharge, couche par couche.
Voici un aperçu du processus :
Étape 1 : Rédigez vos objectifs
Commencez par définir des objectifs dans les quatre domaines clés de la vie : Argent, Relations, Santé et Valeur personnelle. Des questions directrices vous aideront à trouver plus d'idées. Vous pouvez utiliser un tableau ou un diagramme à 4 secteurs et des pense-bêtes si cela vous semble plus confortable et facile. Ajoutez des images pour donner forme à vos objectifs.
Étape 2 : Choisissez les 3 objectifs principaux
La concentration génère de la force. Sélectionnez les 2 à 3 objectifs qui vous stimulent le plus et que vous êtes prêt à commencer à mettre en œuvre dès maintenant. Ensuite, précisez les éléments clés qui vous aideront : les connaissances, informations et compétences nécessaires ; les personnes qui peuvent vous aider ; et enfin, les délais pour chaque objectif.
Étape 3 : Identifier les obstacles
Listez les obstacles internes et externes auxquels vous pourriez être confronté tout au long de votre parcours. Considérez-les comme des informations et des guides pour orienter votre processus. Chaque obstacle révèle une compétence à développer ou un changement à opérer. Enfin, réfléchissez et notez toutes les ressources et solutions possibles qui vous aideront à surmonter ces obstacles.
Étape 4 : Visualiser vos objectifs
Créez des images mentales vivides de votre succès. Ajoutez des images, impliquez vos sens et pratiquez quotidiennement. La visualisation vous reconnecte à votre objectif lorsque la motivation faiblit.
Étape 5 : Établir un plan pour chaque objectif
C'est le moment où l'intention devient réalité. Décomposez chaque objectif en tâches à l'aide du tableau intégré :
Tâche et détails de la tâche
Statut et progression
Priorité et personne assignée en option
Date de début et échéance
Pourquoi utiliser ce modèle
Il offre un cadre clair et structuré pour la définition d'objectifs en 5 étapes, réduit la surcharge, aiguise la concentration et crée un élan constant.
Vos objectifs sont plus proches qu'ils ne le paraissent ✨
