Bienvenue dans un modèle de définition d'objectifs !
J'espère que ce tableau vous aidera à fixer vos objectifs facilement et à les atteindre plus rapidement. J'aime aussi le considérer comme un espace mental qui peut vous permettre de gagner en clarté et peut-être même vous donner un petit coup de pouce lorsque la motivation vacille.
Alors, si vous planifiez des objectifs pour l'année prochaine ou pour un nouveau chapitre de votre vie, vous êtes au bon endroit.
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Comment fonctionne ce modèle de définition d'objectifs
Ce modèle vous guide à travers un parcours en 5 étapes de définition d'objectifs. Chaque étape crée de l'élan et élimine la surcharge, couche par couche.
Voici un aperçu du processus :
Étape 1 : Écrivez vos objectifs
Commencez par définir des objectifs dans les quatre grands domaines de la vie : Argent, Relations, Santé et Valeur personnelle. Des questions directrices vous aideront à trouver plus d'idées. Vous pouvez utiliser un tableau ou un diagramme en 4 secteurs et des pense-bêtes si cela vous semble plus confortable et facile. Ajoutez des images pour donner forme à vos objectifs.
Étape 2 : Choisissez vos 3 principaux objectifs
La concentration crée le pouvoir. Sélectionnez les 2 à 3 objectifs qui vous enthousiasment le plus et que vous êtes prêt à commencer dès maintenant. Puis, clarifiez les facteurs clés qui vous aideront : Connaissances & Informations & Compétences nécessaires ; Personnes qui peuvent vous aider ; et enfin, Délais pour chaque objectif.
Étape 3 : Identifier les obstacles
Dressez la liste des obstacles internes et externes que vous pourriez rencontrer au cours de votre parcours. Traitez-les comme des informations et des indications pour orienter votre processus. Chaque obstacle révèle une compétence à développer ou un changement à opérer. Enfin, réfléchissez et notez toutes les ressources et solutions possibles qui vous aideront à surmonter ces obstacles.
Étape 4 : Visualiser vos objectifs
Créez des images mentales vivantes de votre réussite. Ajoutez des images, impliquez vos sens, et pratiquez quotidiennement. La visualisation vous reconnecte à votre but lorsque la motivation décline.
Étape 5 : Élaborer un plan pour chaque objectif
C'est ici que l'intention devient réalité. Décomposez chaque objectif en tâches à l'aide du tableau intégré :
Tâche et détails de la tâche
Statut et progression
Priorité et personne assignée facultative
Date de début et échéance
Pourquoi utiliser ce modèle
Il offre un cadre clair et structuré pour la définition d'objectifs en 5 étapes, réduit la surcharge, affine le focus et construit un élan constant.
Vos objectifs sont plus proches qu'ils ne le paraissent ✨
