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Analyse SWOT de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

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Un tableau d’atelier épuré et aéré pour les équipes et les lieux de travail qui souhaitent renforcer le bien‑être, l’équité, l’accessibilité et promouvoir des modes de travail durables.

À quoi sert‑il ?

Ce modèle aide les équipes à repérer ce qui fonctionne déjà, où des obstacles se dressent, quelles améliorations sont possibles et quelles pressions externes pourraient nuire au bien‑être. Il rassemble des sujets importants du lieu de travail qui sont souvent traités séparément, notamment :

  • santé mentale, épuisement professionnel, sécurité psychologique, charge de travail et limites;

  • égalité des genres, responsabilités de soin, grossesse, congé parental et évolution de carrière;

  • inclusion des personnes en situation de handicap, accessibilité et aménagements raisonnables;

  • rémunération équitable, bien‑être financier, épargne pour la retraite et précarité de l’emploi;

  • mouvement, ergonomie, repos et santé physique;

  • congé maladie, congé pour aidants, travail flexible et obligations réglementaires.

Un Bilan Égalité, Accessibilité et Bien‑être dédié aide le groupe à analyser les schémas sous‑jacents, pas seulement les symptômes visibles.

À qui s’adresse‑t‑il ?

Les équipes People and Culture, les managers, les groupes de ressources pour les employés, les responsables du bien-être, les responsables DEI (diversité, équité, inclusion), les consultants RH, les équipes de direction et les groupes transverses chargés d’améliorer le milieu de travail. Il convient aux organisations de toutes tailles, ainsi qu’aux départements ou aux équipes projet.

Comment l’utiliser

  1. Invitez un groupe représentatif de participants et définissez des règles claires pour une discussion respectueuse et confidentielle.

  2. Ajoutez une observation, un défi, une opportunité ou un risque par pense-bête.

  3. Classez les notes en Forces, Faiblesses, Opportunités ou Menaces.

  4. Étiquetez les notes liées à la santé mentale, à l’égalité des genres, à l’inclusion des personnes handicapées, à la rémunération équitable, aux responsabilités de prise en charge, à la charge de travail, à la flexibilité ou à la santé physique.

  5. Utilisez le Bilan Égalité, Accessibilité et Bien‑être pour identifier qui pourrait être affecté différemment et où des preuves sont nécessaires.

  6. Regroupez les notes similaires, repérez les tendances et votez pour les sujets ayant le plus d’impact.

  7. Transformez les priorités en actions concrètes, par exemple une révision des politiques, un contrôle de la charge de travail, des améliorations de l’accessibilité, une formation des managers ou une séance d’écoute.

Atelier suggéré de 60 minutes

  • 5 min — Mise en contexte : Définissez l’objectif, le périmètre et les directives de discussion.

  • 10 min — Réflexion silencieuse : Les participants ajoutent des pense-bêtes dans les quatre catégories SWOT.

  • 15 min — Partager et regrouper : Lire les notes à voix haute, regrouper les thèmes similaires et préciser leur signification.

  • 10 min — Vérification de l’équité : Utilisez les questions dédiées pour examiner les impacts liés au genre, au handicap, aux responsabilités de soin, à la rémunération et à la santé mentale.

  • 10 min — Prioriser : Votez pour les facteurs les plus urgents ou ayant le plus d’impact.

  • 10 min — S’engager : Attribuez un propriétaire et une prochaine étape à chaque action prioritaire.

Le résultat est un point de départ partagé, étayé par des preuves, pour construire un lieu de travail plus juste, plus sain et plus inclusif.

Evelina Lundqvist

Business consultant, facilitator @ The Good Tribe

Evelina Lundqvist (1981) is a sustainable business development and capacity-building consultant (20+ years of experience), born in Sweden and based in Austria. She's an avid zero waste, circular economy, interculturalism, and antiracism advocate—and a serial co-founder, co-creator, and award-winning social entrepreneur. Evelina holds an MBA in Business Ethics and CSR from Danube University, Austria.


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