Energizantes para Talleres y Reuniones

Hago una buena cantidad de facilitación online y he notado que, a veces, hacer juegos tontos o distraer la mente del trabajo duro, incluso si es solo por un minuto, puede ser realmente beneficioso para el bienestar de los participantes.

Sobre las Plantillas de Energizadores

Ya sea que estés planeando una reunión para un equipo pequeño, o seas un maestro interactuando con 40 estudiantes online, estas plantillas te ayudarán a iniciar tus sesiones o a reunir al grupo después de un descanso.

¿Qué es un Energizador Online?

Los energizadores son una excelente manera de mantener a las personas comprometidas y enfocadas si estás en medio de un bajón o abordando un tema particularmente complejo. Transferir estos a un entorno remoto es una herramienta esencial para ayudar a las personas a mantenerse comprometidas en una reunión remota.

Las Cinco Plantillas

1. 5 Sentidos

Este ejercicio es muy rápido y genial para lograr que las personas se centren en la reunión: invita a las personas a considerar el resto de su cuerpo, su entorno físico y todo lo que ocurre en el momento presente. Es como una mini-meditación disfrazada de juego divertido. Muy fácil de guiar, siempre y cuando sigas el orden sugerido (5 objetos, 4 texturas, 3 sonidos, 2 olores y 1 sabor).

2. Informe del Clima

Tengo un amigo que dice que no tiene el órgano de "ánimo". Para algunas personas, expresar sus estados de ánimo con palabras puede ser realmente difícil. Sin embargo, este tipo de visualización no necesita palabras y puede ayudar a que todos estén en la misma sintonía. Este ejercicio es ideal para realizar en silencio o, si lo prefieres, puedes poner un poco de música de fondo. Da tiempo a las personas para que compongan su clima, y sugiéreles que sean creativas y añadan otros elementos (por ejemplo: un OVNI o un árbol en flor) que ayuden a matizar su expresión. Si se siente seguro, puedes invitar a las personas a compartir una reflexión sobre su imagen.

3. Superpoderes

Este es un energizador para ayudar a tu equipo a mostrar aprecio entre sí de una manera creativa. Otra variación es hacer que las personas dibujen sus propios retratos, lo que podría ser útil para grupos más grandes como estudiantes, etc. Te sugiero que les des a los participantes suficiente tiempo para ser creativos, pero no tanto como para que se prolongue demasiado; está bien si hay un elemento de intentar que todos terminen los retratos dentro de un tiempo límite. Trabajaría en ellos colectivamente, para que la gente pueda autoorganizarse alrededor de los dibujos, dependiendo de cuántas personas haya. O bien, puedes crear un turno y cada persona dibuja a otra.

4. Desafío de GIFs

Los GIFs son una forma dinámica y divertida de expresar sentimientos, y pueden ser especialmente útiles para aliviar la tensión cuando las personas pueden estar enfrentando momentos difíciles en un proyecto. Este juego/energizador también puede usarse para comenzar o finalizar una reunión.

Todo lo que tienes que hacer es formular una pregunta pertinente al grupo y al momento, e invitar a las personas a responder usando un GIF animado. La manera más sencilla es que los participantes vayan a https://giphy.com/ y elijan un GIF que les guste, copien el URL y carguen a través de la URL.

5. Búsqueda del Tesoro de Historias con Emojis

Este es un juego muy rápido y se pueden hacer tantas rondas como desees. Simplemente elige un emoji y cópialo en el marco. Luego, las personas tienen un tiempo muy corto para encontrarlo. Quien lo encuentre tiene que inventar una breve historia sobre ese emoji.

Otras versiones podrían ser: Curar una secuencia de emojis, y a medida que las personas los encuentran, narran partes de una historia inventada.

Preguntas frecuentes sobre la Plantilla de Energizadores para Talleres y Reuniones

¿Qué son las actividades de energización?

Las actividades energizantes te ayudan a dirigir reuniones y talleres de manera más efectiva, calentando el ambiente y logrando que los participantes se centren y se involucren. Puedes liderar las actividades energizantes de muchas maneras, dependiendo de tu tiempo y esfuerzo. Esta plantilla contiene cinco actividades energizantes para talleres que puedes elegir, permitiéndote también adaptarlas a tu reunión como mejor lo veas.

¿Cuáles son algunas buenas preguntas para iniciar una reunión?

Las buenas preguntas de calentamiento son aquellas que tienen el poder de conectar y enganchar a los participantes de tu reunión. Evita temas demasiado personales o que puedan ser sensibles o no inclusivos. Es apropiado hacer preguntas sobre experiencias laborales, habilidades o entretenimiento, de modo que las personas puedan conectarse y compartir sus respuestas sin sentirse incómodas. Algunos ejemplos de preguntas son: ‘¿Cuál fue tu primer trabajo?’, ‘¿Cuántos idiomas hablas?’ o ‘¿Cuál fue el último libro que leíste?’.

¿Cómo hacer un taller divertido?

Las personas generalmente se involucran en talleres divertidos y obtienen valor de ellos. Hay algunas cosas que puedes hacer para que tu taller sea divertido, como mantener altos niveles de energía con energizadores y permitir que los participantes aprendan algo nuevo durante el taller o reunión. Dirige el taller de una manera que el tiempo esté bien planificado, para que no sientan que se arrastra o es demasiado rápido. Recuerda que para cada reunión, ayuda tener una comunicación clara, orientación inclusiva y una buena gestión del tiempo.