SMART 목표

무엇

이 워크숍과 동반 템플릿은 SMART 프레임워크를 사용하여 사람들로 하여금 의도적이고 실행 가능한 목표를 설정할 수 있도록 돕기 위해 만들었습니다. 이는 구조와 명확성을 제공하여 꿈꾸는 것과 실행하는 것 사이의 격차를 메우도록 설계되었습니다. 재정 목표든 개인 마일스톤이든, 또는 둘의 혼합이든, 이 활동은 여러분의 포부를 실현 가능한 단계로 나누는 데 도움을 줄 것입니다.

누구

이 워크숍은 한 해의 명확한 목표를 설정하려는 사람들에게 완벽하며, 개인 성장, 재정 안정, 또는 경력 발전을 중점적으로 다루고자 하는 분들께 적합합니다. 또한, 책임 파트너, 팀, 목표 설정 클럽과 같은 소규모 그룹이 함께 브레인스토밍을 하는 데에도 적합합니다.

언제

이 템플릿은 인생의 중요한 기로에 서거나 새로운 단계에 진입할 때마다 사용하세요. 특히 새해, 분기 또는 새 달의 시작, 또는 에너지를 재조정하고 우선순위를 다시 세우고 싶을 때 유용합니다.

어떻게

다음 단계를 따라 템플릿을 최대한 활용하세요:

1. 회고로 시작하기:현재 상황에 대해 5-10분 정도 생각해보세요. 잘 되고 있는 것은 무엇이며, 그렇지 않은 것은 무엇인가요? 떠오르는 생각을 간단히 적어보세요.

2. 목표 브레인스토밍하기:제공된 프롬프트를 사용해 1개월, 6개월, 12개월 목표에 대해 생각해보세요. 자신을 억제하지 말고, 솔직하게 생각하고 큰 꿈을 꾸세요.

3. SMART 프레임워크 적용하기:각 목표에 대해 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 관련성이 있으며, 적시적인지 구체화하세요.

4. 우선순위 지정:가장 긴급하거나 의미 있는 목표를 먼저 파악하세요.

5. 알림 설정:목표를 정기적으로 검토할 수 있는 시스템을 만드세요. 매주 점검하기, 일기 쓰기 또는 캘린더에 알림 추가와 같은 방법을 통해 규칙적으로 관리하는 것이 중요합니다.

6. 실행:각 목표를 더 작은 단계로 나누고, 오늘 단 하나의 액션부터 시작하는 데 전념하세요.

팁

• 유연하세요! 목표는 우선순위가 바뀌면 발전할 수 있습니다.

• 작은 진전이라도 축하하세요. 이는 당신을 동기부여하게 해줍니다.

• 이 활동을 일기 쓰기와 같은 매일의 성찰 습관과 함께 해나가며, 목표를 유지하세요.