Um estudo* relatou que colaboradores que passaram 15 minutos no final do dia refletindo sobre as lições aprendidas tiveram desempenho 23% melhor após 10 dias do que aqueles que não refletiram. Realizar uma reflexão anual traz resultados semelhantes, garantindo que você analise o desempenho passado de forma holística para criar um plano de ação sólido para o futuro.
Quando usar esta atividade
O período de festas em dezembro é ideal para isso. As atividades desaceleram, você celebra suas conquistas como time e quer garantir que volte em janeiro focado no futuro em vez de refletir sobre o passado.
Esta atividade também pode ser feita no final do ano fiscal, se sua empresa funcionar nesse calendário.
Como funciona?
Você pode fazer isso individualmente, em grupo ou colar o modelo várias vezes em um board e pedir que cada pessoa o preencha individualmente e depois comparem. Há quatro seções principais a preencher:
1. Experiência: Mover um emoji que represente felicidade, tristeza, raiva ou medo para cada estação. Deve demonstrar a emoção dominante que você sentiu durante esse período.
2. Conquistas: Quais são os principais destaques do que você realizou individualmente ou como time?
3. Kudos: A quem você deve agradecer por esse período? Expressar gratidão é fundamental para planejar como você pode ajudar outras pessoas no futuro ou como precisa pedir ajuda adicional.
4. Lições e erros: Anote suas falhas ou, idealmente, as lições que aprendeu.
Uma das estações deve ser uma antecipação do futuro, ou seja, se você estiver preenchendo isto em dezembro, use o inverno para planejar o que deseja. Isso consolida as lições aprendidas e garante que você esteja evoluindo por meio deste processo de autorreflexão.
Se fizer essa atividade em grupo, reserve de 15 a 30 minutos para conversar sobre o que aprendeu. Certifique-se de fazer perguntas esclarecedoras aos seus colegas, para entender as intenções deles. Isso ajudará o time a crescer e a criar um caminho claro à frente.
*Estudo: HBR
Por que você deve reservar tempo para autorreflexão (mesmo que odeie fazer isso) por Jennifer Porter: https://hbr.org/2017/03/why-you-should-make-time-for-self-reflection-even-if-you-hate-doing-it
