Um board de workshop limpo e espaçoso para times e ambientes de trabalho que queiram fortalecer bem-estar, equidade, acessibilidade e práticas de trabalho sustentáveis. Use uma Matriz SWOT familiar para ir além da perspectiva individual sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e examinar as políticas, práticas, pressões e sistemas que moldam a experiência cotidiana das pessoas no trabalho.
Para que serve?
Este modelo ajuda os times a identificar o que já funciona, onde as pessoas enfrentam barreiras, quais melhorias são possíveis e quais pressões externas podem comprometer o bem‑estar.
Saúde mental, esgotamento profissional, segurança psicológica, carga de trabalho e limites
Igualdade de gênero, responsabilidades de cuidado, gravidez, licença parental e progressão na carreira
Inclusão de pessoas com deficiência, acessibilidade e adaptações razoáveis
Remuneração justa, bem‑estar financeiro, poupança para aposentadoria e trabalho precário
Movimento, ergonomia, descanso e saúde física
Licença médica, licença para cuidadores, trabalho flexível e responsabilidades regulatórias
Uma verificação de igualdade, acessibilidade e bem‑estar dedicada ajuda o grupo a investigar padrões subjacentes, e não apenas sintomas visíveis.
Para quem é?
Times de pessoas e cultura, gestores, grupos de afinidade de colaboradores, responsáveis pelo bem-estar, profissionais de DEI, consultores de RH, times de liderança e grupos interfuncionais de melhoria do ambiente de trabalho. Funciona bem para organizações de qualquer tamanho, assim como para departamentos ou times de projeto.
Como usá-lo
Convide um grupo representativo de participantes e estabeleça expectativas claras para uma discussão respeitosa e confidencial.
Adicione uma observação, desafio, oportunidade ou risco por nota adesiva.
Classifique as notas em pontos fortes, pontos fracos, oportunidades ou ameaças.
Marque as notas relacionadas à saúde mental, igualdade de gênero, inclusão de pessoas com deficiência, remuneração justa, responsabilidades de cuidado, carga de trabalho, flexibilidade ou saúde física.
Use a Verificação de Igualdade, Acessibilidade & Bem-estar para identificar quem pode ser afetado de forma diferente e onde são necessárias evidências.
Agrupe notas semelhantes, identifique padrões e vote nos problemas com maior impacto.
Transforme as prioridades em ações práticas, como revisão de políticas, verificação de carga de trabalho, melhoria de acessibilidade, treinamento de gestores ou sessão de escuta.
Sugestão de workshop de 60 minutos
5 min, Definam o contexto: Concordem sobre o propósito, o escopo e as diretrizes de discussão.
10 min, Reflexão silenciosa: Adicionem notas adesivas nas quatro áreas — forças, fraquezas, oportunidades e ameaças.
15 min, Compartilhar e agrupar: Leiam as notas em voz alta, agrupem temas semelhantes e esclareçam os significados.
10 min, Verificação de equidade: Usem as perguntas dedicadas para examinar os impactos relacionados a gênero, deficiência, responsabilidades de cuidado, remuneração e saúde mental.
10 min, Priorizar: Votem nos fatores mais urgentes ou com maior impacto.
10 min, Comprometer-se: Atribuam um titular e definam o próximo passo para cada ação prioritária.
O resultado é um ponto de partida compartilhado, baseado em evidências, para construir um ambiente de trabalho mais justo, saudável e inclusivo.
