Modello di Ruota delle Emozioni
Consenti alle persone di esprimere le loro emozioni e interagire. Utilizza l'Ice breaker della ruota delle emozioni per costruire le basi di una conversazione importante.
Sul Modello di Ruota delle Emozioni...
Ana Dvonirkova, responsabile del Learning Design Program presso Miro, ha creato il modello della ruota delle emozioni. L'ha ideato principalmente per favorire le interazioni tra i team che lavorano da remoto ed è diventato anche un eccezionale strumento per ristabilire i contatti tra i team ibridi. In Miro, Ana usa questo Ice breaker all'inizio delle riunioni plenarie, ma nel corso del tempo questo modello si è rivelato un ottimo strumento di verifica umana per ogni riunione virtuale e di persona.
Che cos'è la ruota delle emozioni?
Lo psicologo Robert Plutchik ha elaborato una ruota delle emozioni per descrivere i diversi sentimenti. Nella sua versione originale, comprende otto emozioni umane fondamentali, opposte tra loro, e mostra come si evolvono in altri stati emotivi che possono essere più o meno intensi.
Questo strumento consente di scoprire cosa suscita in noi un determinato sentimento e identificare e comprendere meglio le nostre emozioni. Nel corso del tempo sono state sviluppate e create molte varianti della ruota delle emozioni; quella utilizzata nel nostro modello presenta sei emozioni fondamentali e gli stati emotivi in cui possono evolvere.
I vantaggi dell'utilizzo del modello della ruota delle emozioni
Quando si gestisce una riunione o un workshop importante, il modello della ruota delle emozioni favorisce l'empatia tra i partecipanti e permette di compiere una rapida verifica riguardo al loro stato d’animo e ai livelli di energia in quel momento.
È anche un modo per essere inclusivi e giustificare sentimenti ed esperienze diverse, riconoscendo che non tutti i presenti potrebbero sentirsi allo stesso modo.
Questo modello è anche uno straordinario strumento per facilitare le interazioni tra i team e le persone, consentendo ai diversi team e al pubblico di esprimersi e di sentirsi considerati dagli altri partecipanti alla riunione.
Come usare il modello della ruota delle emozioni
Aggiungi il modello della ruota delle emozioni alla tua board quando conduci una riunione o un workshop. Non deve essere modificato e non richiede grandi conoscenze da parte degli utenti di Miro.
Dopo che tutti si sono presentati alla riunione, chiedi loro di prendere un puntino e di posizionarlo su una sezione della ruota delle emozioni, quella che rappresenta il loro attuale stato emotivo.
Se vuoi garantire una maggiore privacy mentre aggiungono i puntini, puoi chiedere loro di disattivare i cursori e, al momento dell'Ice breaker, di interrompere la condivisione dello schermo in modo che ognuno possa aggiungere privatamente il proprio puntino sulla ruota.
Dopo che tutti hanno aggiunto il loro puntino, analizza le emozioni e metti in evidenza quelle più nette. Concludi l'esercizio della ruota delle emozioni affermando che ogni emozione è legittima e perfettamente normale e ringrazia tutti per aver partecipato e per la loro sincerità.
Se ritieni che i membri del gruppo siano disposti ad aprirsi, chiedi ad alcuni volontari di condividere le loro risposte ed esperienze.
Quante sono le emozioni presenti sulla ruota delle emozioni?
Il modello di icebreaker della ruota delle emozioni di Miro contiene una ruota delle emozioni con sei emozioni di base, ciascuna delle quali porta a dodici diversi stati emotivi. La ruota delle emozioni originale, creata da Robert P., comprendeva otto emozioni di base, ciascuna delle quali sfociava in altri due stati emotivi.
Si può utilizzare la ruota delle emozioni in classe?
Molti educatori e docenti utilizzano la ruota delle emozioni come strumento didattico in classe. Aiuta gli studenti a connettersi alle proprie emozioni e a identificare e comunicare meglio i loro sentimenti. La ruota delle emozioni può anche aiutare i docenti a creare uno spazio di apprendimento inclusivo in cui gli studenti si sentano considerati e ascoltati.
Inizia ora con questo modello.
Modello di Meeting One on One
Ideale per:
Riunioni
Quando si tratta di costruire relazioni tra i responsabili e i loro dipendenti, i meeting one-on-one fanno miracoli. Creano il foro di discussione e spazio per confrontarsi, dare feedback o risolvere i problemi. Ma per creare un meeting one-on-one produttivo è necessario prepararsi in anticipo. Questo template ti fornisce un modo facile per creare un programma dove stabilire a grandi linee gli obiettivi della riunione, gli elementi di azione, gli argomenti di discussione o le domande. Queste domande vanno dal breve periodo ("Cosa hai realizzato questa settimana?") al lungo periodo ("Senti di stare imparando e crescere sul lavoro?").
Modello di Matrice di Parcheggio delle Idee
Ideale per:
Project Management, Ideazione, Riunioni
Quando il flusso creativo è in azione, un workshop o una riunione finirà con molte idee nuove, ma non tutte saranno pertinenti o fattibili. Ordinale su una matrice di parcheggio delle idee: uno strumento semplice ed efficace per separare le idee migliori da quelle che sono promettenti, ma che richiedono una maggiore ricerca o discussione. Questo modello ti permetterà di crearne una in modo facile, cosa che sarà particolarmente utile nelle riunioni più lunghe (e quando hai membri del team che tendono a cambiare argomento).
Modello di Icebreaker Grande Puzzle
Ideale per:
Icebreakers
Scopri come collaborare e comunicare meglio con questo divertente e originale modello di puzzle icebreaker.
Modello di Pianificazione PI
Ideale per:
Metodologia Agile, Pianificazione Strategica, Software Development
Pianificazione PI sta per "Pianificazione dell'incremento del programma". Parte di un Scaled Agile Framework (SAFe), la pianificazione PI aiuta i team a creare una strategia verso una visione condivisa. In una sessione di pianificazione PI, i team si riuniscono per revisionare un backlog del programma, allinearsi a livello interfunzionale e decidere le fasi successive. Molti team svolgono la pianificazione PI ogni 8-12 settimane, ma puoi personalizzare il tuo programma di pianificazione in modo da soddisfare le tue esigenze. Usa la pianificazione PI per suddividere le funzionalità, identificare i rischi, trovare le dipendenze e decidere quali storie svilupperai.
Modello di Brainstorming Inverso
Ideale per:
Ideation, Brainstorming, Team Meetings
Il brainstorming inverso è una tecnica che spinge un gruppo a pensare ai problemi, piuttosto che alle soluzioni. Poiché siamo inclini per natura a pensare ai problemi, è un ottimo metodo per fare in modo che un gruppo anticipi i problemi che potrebbero verificarsi durante un progetto. Per praticare il brainstorming inverso, inizia identificando il problema, dopodiché pensa a cose che potrebbero esacerbarlo. Chiedi al tuo team di immaginare modi in cui il problema potrebbe peggiorare. Inverti nuovamente i problemi in soluzioni, dopodiché valuta le tue idee.
Modello Breakout Group
Ideale per:
Education, Team Meetings, Workshops
I gruppi di breakout offrono ai membri dei team un'ottima opportunità per avere conversazioni più spontanee e per interagire in maniera più intima e personale di quanto non sia possibile durante le riunioni generali. Quando si è all'interno di grossi gruppi, può essere difficile sentirsi sicuri o a proprio agio nel parlare. In un gruppo più piccolo, invece, i partecipanti possono essere più propensi a condividere le proprie idee. Poiché il gruppo è più intimo, i team sono portati a partecipare, anziché limitarsi a osservare.