Wszystkie szablony

Canvas Refleksji

Cosima Laube

987 Wyświetlenia
11 użycia
4 polubienia

Zgłoś

Canvas Refleksji wspiera nas w przechodzeniu od samoświadomości do lepszych wyborów.

Płótno podzielone jest na trzy sekcje, w których pytania przewodnie prowadzą przez proces refleksji i myślenia. Są to:

  1. Oddzielanie obserwacji od osądów

  2. Budowanie swojego słownika emocjonalnego

  3. Wstrzymanie się od interwencji i tworzenie różnych opcji

Możliwe cele:

  • Dostrzeganie nowych, różnych możliwości w obliczu powtarzających się wyzwań lub schematów szczególnie w pracy zespołowej

  • Bardziej wszechstronne słownictwo do wyrażania emocji i potrzeb

  • Większa świadomość dotycząca (potencjalnie nieprzydatnych) opowieści, jakie sobie opowiadamy

  • Osiąganie wyższego poziomu inteligencji emocjonalnej

Kto odniesie największe korzyści?

  • Liderzy technologiczni, którzy często posiadają ogromne umiejętności techniczne i muszą samodzielnie rozwijać umiejętności interpersonalne i przywódcze

  • Otwarte osoby, które chcą wypróbować nowe podejście

  • Wszyscy, którzy mają (nawet tymczasowe) obowiązki przywódcze (bez względu na to, czy są one formalne czy nieformalne), np. Menedżerowie Produktu, Liderzy Ludzi, Architekci Oprogramowania i Systemów, Starsi Deweloperzy

Jak tego używać?

  1. Przeczytaj Przegląd i ramy instruktażowe, które opisują wszystkie szczegóły i pytania naprowadzające.

  2. Zapoznaj się z przykładowym arkuszem refleksji.

  3. Zdecyduj się na swój pierwszy problem, wyzwanie lub kontekst, na którym chcesz się skupić, aby uzyskać nowe, potencjalnie inne opcje rozwiązań.

  4. Rozpocznij pracę, przeglądając arkusz samodzielnie.

Najważniejsze jest to, aby zacząć, nawet jeśli masz "tylko mały przypadek" lub "prawie żadnego czasu". Nawet 10 minut poświęcone na to jest naprawdę wartościowe.

Cosima Laube

((Technical) (Agile)) Coach, Principal @ respectAndAdapt.rocks

I mainly work as agile leadership coach and socio-technical consultant. Also I deliver trainings on Soft Skills to solve hard problems. My foundations lay in software engineering, I/O psychology and professional solution-oriented & systemic coaching. To keep my balance I run, dance, ride my gravelbike and am a black cat's tin opener together with my partner.


Kategorie