Witamy w Szablonie Wyznaczania Celów!
Mam nadzieję, że ta tablica pomoże Ci łatwo wyznaczyć cele i szybciej je osiągnąć. Lubię również myśleć o niej jako o przestrzeni mentalnej, która może pomóc Ci zyskać klarowność, a może nawet delikatnie popchnąć do przodu, gdy motywacja słabnie.
Zatem, jeśli planujesz cele na przyszły rok lub nowy etap życia, jesteś we właściwym miejscu.
Jeśli chcesz wrócić później do tego szablonu, nie zapomnij kliknąć przycisku 🤍, aby zapisać go w swoich Ulubionych i łatwo go znaleźć, kiedy będziesz tego potrzebować.
Jak działa ten szablon wyznaczania celów
Ten szablon prowadzi Cię przez 5-etapową podróż do wyznaczania celów. Każdy etap buduje impet i usuwa przytłoczenie, warstwa po warstwie.
Oto przedsmak procesu:
Krok 1: Spisz swoje cele
Zacznij od określenia celów w czterech kluczowych obszarach życia: Pieniądze, Relacje, Zdrowie i Wartość. Pytania pomocnicze pomogą Ci wymyślić więcej pomysłów. Możesz użyć tabeli lub diagramu czterosektorowego oraz karteczek samoprzylepnych, jeśli tak jest Ci wygodniej i łatwiej. Dodaj zdjęcia, aby nadać kształt swoim celom.
Krok 2: Wybierz 3 najważniejsze cele
Skupienie daje moc. Wybierz 2–3 cele, które najbardziej Cię ekscytują i jesteś gotowy(a) zacząć realizować teraz. Następnie wyjaśnij kluczowe czynniki, które Ci pomogą: potrzebna Wiedza, Informacje i Umiejętności; Osoby, które mogą pomóc; a na koniec Terminy dla każdego celu.
Krok 3: Zidentyfikuj przeszkody
Wymień wewnętrzne i zewnętrzne przeszkody, które mogą pojawić się na Twojej drodze. Traktuj je jako informacje i wskazówki, które poprowadzą Cię w tym procesie. Każda przeszkoda ujawnia umiejętność do rozwinięcia lub zmianę do wdrożenia. Na koniec zastanów się i zapisz wszystkie możliwe zasoby i rozwiązania, które pomogą przezwyciężyć te przeszkody.
Krok 4: Zwizualizuj swoje cele
Stwórz barwne obrazy sukcesu w swoich myślach. Dodaj obrazy, włącz zmysły i ćwicz codziennie. Wizualizacja ponownie łączy Cię z Twoim celem, gdy motywacja się zmniejsza.
Krok 5: Zaplanuj działania dla każdego celu
To tutaj intencje stają się rzeczywistością. Podziel każdy cel na zadania, korzystając z wbudowanej tabeli:
Dlaczego warto używać tego szablonu
Oferuje on jasną, usystematyzowaną metodę wyznaczania celów w 5 krokach, redukuje przytłoczenie, wyostrza koncentrację i buduje stały postęp.
Twoje cele są bliżej, niż Ci się wydaje ✨
