Johari-Fenster Template
Verbessere die Selbstwahrnehmung und erleichtere das gegenseitige Verständnis.
Info zum Johari-Fenster Template
Was ist ein Johari-Fenster?
Ein Johari-Fenster ist ein Framework, das es Einzelpersonen ermöglicht, ihr Verständnis von sich selbst und anderen in einer Gruppe oder in anderen Gruppen zu verbessern. Das Modell beruht auf zwei starken Ideen: Man vertraut Menschen eher, wenn man sie besser versteht, und man vertraut sich selbst eher, wenn man sich selbst besser versteht. Die Teams arbeiten im Johari-Fenster, indem sie vier Quadranten ausfüllen, von denen jeder etwas offenbart, was sie möglicherweise nicht über sich selbst oder über andere wissen.
Die UCLA-Psychologen Joseph Luft und Harry Ingham stellten das Modell erstmals im Jahre 1955 vor. Am modernen Arbeitsplatz nutzen Teams häufig das Johari-Fenster, um „weiche“ Fähigkeiten wie Empathie, Zusammenarbeit, zwischenmenschliche Entwicklung und Kommunikation zu vertiefen.
Was bedeutet „Johari“? Der Name setzt sich aus den Namen der beiden Männer zusammen, die das Johari-Fenster entwickelt haben: Joseph Luft und Harry Ingham.
Erstelle dein eigenes Johari-Fenster
Das Erstellen deines eigenen Johari-Fensters ist schnell und einfach. Das Johari-Fenster Template von Miro ist die perfekte Fläche zur Erstellung und zum Teilen mit deinem Team. Wähle zunächst das Johari-Fenster Template aus und führe dann die folgenden Schritte aus, um ein eigenes zu erstellen.
1. Vergleiche die Listen im Abschnitt „Adjektive“ und ordne die gelben Notizzettel den passenden blauen Notizzetteln im „offenen Feld“ im Quadranten oben links zu. Dieser Quadrant enthält Informationen, die du über dich selbst weißt und die auch anderen Personen bekannt sind. Vielleicht weißt du zum Beispiel, dass du ein guter Zuhörer bist, und andere Leute haben dir das auch gesagt. Das ist ein einfacher Einstieg in die Übung, weil du mit den Teamkollegen auf einer gemeinsamen Grundlage startest.
2. Verschiebe die blauen Notizzettel, die zu keinen der gelben passen. Ordne sie dem ,blinden Feld‘ zu, das sind deine blinden Flecken.
3. Fülle nun den „verborgenen“ Bereich links unten mit den verbleibenden gelben Notizzetteln. Das sind die Dinge, die dir über dich selbst bekannt sind, aber die andere Menschen nicht über dich wissen. Für die meisten von uns gehört dazu alles, was wir lieber verbergen würden, wie Unsicherheiten, Ängste oder unerwünschte Eigenschaften. Vielleicht befürchtest du, dass die Leute dich nicht mögen, weil du eine weniger angesehene Hochschule besucht hast, oder du bist dir deiner Leistung im Beruf nicht sicher.
4. Denke an frühere Erfahrungen zurück und ordne sie dem Feld „unbekannt“ im Quadranten rechts unten zu. Diese zeigen dir entscheidene Lernmomente. Dieser Punkt könnte etwas knifflig sein. Schreibe in diesem Feld deine „unbekannten Unbekannten“ auf: Dinge, die niemand über dich weiß und die du nicht über dich weißt.
5. Führe dann aus, was in den Pfeilen steht, die aus dem „offenen“ Feld im ersten Quadranten links herauszeigen.
Überdenke zum Schluss dieser Übung deine Erkenntnisse. Wie einfach war es? Welche ,blinden Flecken‘ hast du und was kannst du tun, um sie zu beseitigen? Wie kannst du das, was du über deine Teamkollegen gelernt hast, anwenden?
Obwohl die Weitergabe von Angaben unangenehm sein kann, empfinden viele Menschen dies als ermutigend. Wenn Menschen über ihre Unsicherheiten und Ängste sprechen, stellen sie oft fest, dass ihre Arbeitskollegen viele ihrer „verborgenen“ Charakterzüge teilen. Wenn du deinen Teammitgliedern deine Gefühle mitteilst, wird der verborgene Bereich kleiner und der offene Bereich verstärkt, was das Vertrauen und die Zusammenarbeit fördert.
Wenn dir das verwirrend oder entmutigend vorkommt, mach dir keine Sorgen. Betrachte dieses Feld als eine Gelegenheit, über das nachzudenken, was du über dich selbst entdecken könntest. Beispielsweise könntest du etwas schreiben wie: „Vielleicht gibt es etwas, das mich davon abhält, mein wahres Potenzial am Arbeitsplatz zu entwickeln, aber ich weiß noch nicht, was es ist.“ Wenn du dieses Feld als Chance und nicht als Hindernis betrachtest, kannst du dich darauf freuen, was die Zukunft für dich und deine Teamkollegen bringen könnte!
Was sind die Vorteile des Johari-Fenster-Modells?
Das Johari-Fenster-Modell wird verwendet, um Menschen zu helfen, sich selbst besser zu verstehen, indem man mehr Selbstbewusstsein erlangt, und um andere innerhalb einer Gruppe besser zu verstehen. Die Übung zum Ausfüllen des Rahmens soll die Kommunikation in der Gruppe verbessern, das Vertrauen durch Austausch und Öffnung fördern und das Potenzial für Fehlkommunikation beim gegenseitigen Verständnis verringern.
Wie nutzen Sie das Johari-Fenster zur Selbsterfahrung?
Du kannst die Johari-Fenster-Vorlage bei der Entwicklung eines Teams verwenden. Viele Teams nutzen das Johari-Fenster, um funktionsübergreifende oder teaminterne Verbindungen zu vertiefen, den Mitarbeitern zu helfen, besser zu kommunizieren und Empathie zu entwickeln. Auf diese Weise kannst du Missverständnisse abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.
Was sind die vier Quadranten des Johari-Fensters?
Zu den vier Bereichen oder Quadranten des Johari-Fensters gehören der offene Bereich oder die Arena, die blinde Scheibe, das Verborgene und das Unbekannte. Wenn alle vier Bereiche des Johari-Fensters ausgefüllt werden, wird das Selbstbewusstsein gestärkt und ein besseres Verständnis zwischen und innerhalb von Gruppen gefördert.
Beginne jetzt mit diesem Template
Template für Pro-und-Kontra-Listen
Ideal für:
Decision Making, Documentation, Strategic Planning
Eine Pro-und-Kontra-Liste ist ein einfaches, aber leistungsstarkes Tool für die Entscheidungsfindung, das dir dabei hilft, beide Seiten eines Arguments zu verstehen. Die Pro-Argumente werden im Bereich der Faktoren eingetragen, die für eine bestimmte Entscheidung oder ein bestimmtes Handeln sprechen. Die Kontra-Argumente zeigen hingegen die Nachteile auf. Wenn du eine Liste erstellst, die beide Seiten einer Argumentation im Detail darstellt, kannst du die potenzielle Auswirkung deiner Entscheidung einfacher visualisieren. Um die Objektivität deiner Pro-und-Kontra-Liste zu verbessern, kann es nützlich sein, jedes der Pro- und Kontra-Argumente einander gegenüberzustellen. Mit diesem Ansatz kannst du deine Entscheidung zuversichtlich präsentieren und überzeugend argumentieren, warum deine Wahl die richtige Lösung ist.
Template für umgekehrtes Brainstorming
Ideal für:
Ideation, Brainstorming, Team Meetings
Umgekehrtes Brainstorming ist eine Technik, die eine Gruppe dazu anregt, anstatt an Lösungen an Probleme zu denken. Da wir von Natur aus dazu neigen, an Probleme zu denken, bietet dieser Ansatz für Gruppen eine hervorragende Möglichkeit, um Probleme, die während eines Projekts auftreten können, vorauszuahnen. Beim umgekehrten Brainstorming wird zunächst das Problem identifiziert und anschließend überlegt, was die Situation verschlimmern könnte. Bitte dein Team, sich Gedanken über Aspekte zu machen, die sich negativ auf das Problem auswirken könnten. Kehre dann den Ansatz um, mache aus den Problemstellungen wieder Lösungen und evaluiere die Gedankengänge.
Projekt Review Vorlage
Ideal für:
Project Management, Project Review
Die intelligente Projekt Review Vorlage in Miro ist ein Meilenstein für das Projektmanagement. Sie kombiniert KI-gesteuerte Erkenntnisse mit interaktiven Funktionen, um den Überprüfungsprozess zu rationalisieren und ihn effizienter und kooperativer zu gestalten. Ein Hauptvorteil dieser Vorlage ist ihre Fähigkeit, die Abstimmung im Team zu verbessern. Durch die Bereitstellung eines strukturierten Formats für die Dokumentation von Zeitplänen, Hypothesen, Zielgruppen, Erfolgsmetriken und potenziellen Hindernissen wird sichergestellt, dass alle Beteiligten auf derselben Seite stehen, was ein gemeinsames Verständnis und Vertrauen in die Richtung des Projekts fördert.
Das To-do Listen-Template
Ideal für:
Projektmanagement, Ausbildung, Entscheidungsfindung
Eine Aufgabenliste hilft Teams, ihre anstehenden Aufgaben zu verwalten, zu organisieren und nach Prioritäten zu ordnen. Dadurch kann das Zeitmanagement verbessert und die Arbeitsabläufe rationalisiert werden. Mit der Aufgabenlistenvorlage von Miro können Teams interaktive, kollaborative und benutzerfreundliche Aufgabenlisten erstellen.
Venn Diagramm Vorlage
Ideal für:
Ausbildung, Diagramme, Brainstorming
Venn-Diagramme sind seit den 1800er-Jahren ein fester Bestandteil von geschäftlichen Meetings und Präsentationen, und das dafür gibt es einen guten Grund. Sie bieten eine deutliche, effektive Möglichkeit, um Beziehungen zwischen Datenmengen visuell darzustellen. Diese Diagramme sind eine hilfreiche visuelle Hilfe für Brainstorming-Sessions, Meetings und Präsentationen. Als Erstes zeichnest du einen Kreis, der ein Konzept enthält, und anschließend zeichnest du einen überlappenden Kreis, der ein anderes Konzept enthält. In dem Bereich, in dem sich die Kreise überschneiden, kannst du die Gemeinsamkeiten der Konzepte erkennen. In dem Bereich, in dem sie sich nicht überschneiden, werden ihre Unterschiede sichtbar.
Das Cynefin-Template
Ideal für:
Leadership, Decision Making, Prioritization
Unternehmen haben es mit einer Reihe komplexer Probleme zutun. Manchmal weiß der Entscheidungsträger nicht, wo er anfangen oder welche Fragen er stellen soll. Das Cynefin Framework, das 1999 von Dave Snowden bei IBM entwickelt wurde, kann dir bei der Lösung dieser Probleme helfen. Viele Organisationen verwenden dieses leistungsstarke, flexible Framework zur Unterstützung bei der Produktentwicklung, bei Marketingplänen und der Organisationsstrategie oder bei der Krisenbewältigung. Zudem ist dieses Template ideal für die Schulung neuer Mitarbeiter hinsichtlich der besten Reaktion auf ein solches Event.