Modelo da Janela de Johari
Melhore o autoconhecimento, a compreensão e a confiança mútua entre você e seu time.
Sobre o Modelo da Janela de Johari
O que é a Janela de Johari?
Uma Janela de Johari é um framework que permite que indivíduos aprimorem seu entendimento de si mesmos e dos outros em um grupo, ou entre outros grupos. O modelo está enraizado em duas ideias poderosas: você tem mais chance de confiar nas pessoas se as entender melhor, e é mais provável que confie em si mesmo se se entender melhor. Os times completam a Janela de Johari preenchendo quatro quadrantes, cada um revelando algo que eles podem não saber sobre si mesmos ou sobre os outros.
Quem inventou o Modelo da Janela de Johari?
Os psicólogos da UCLA Joseph Luft e Harry Ingham apresentaram o modelo pela primeira vez em 1955. No local de trabalho atual, os times geralmente usam a Janela de Johari para aprofundar "soft" skills como empatia, cooperação, desenvolvimento interpessoal e comunicação.
O que significa "Johari"? É uma combinação dos nomes dos dois homens que criaram a Janela de Johari, Joseph Luft e Harry Ingham.
Quais são os quatro quadrantes do Modelo da Janela de Johari?
No framework, dois dos quadrantes ou partes da janela representam o eu que está ciente, enquanto os outros dois quadrantes mostram o que não é conhecido pela pessoa. Vamos ver os detalhes do que cada quadrante representa.
Abrir
O quadrante aberto, que está no canto superior esquerdo, representa qualidades ou informações sobre o indivíduo que são conhecidas tanto pela pessoa quanto pelo grupo.
2. Cego
O painel cego mostrará aspectos sobre o indivíduo que são conhecidos pelo grupo, mas desconhecidos pelo sujeito e que efetivamente são seu ponto cego em termos de autoconsciência.
3. Oculto
O quadrante inferior esquerdo representa o que o indivíduo sabe sobre si mesmo que é desconhecido ou ainda a ser descoberto pelo grupo.
4. Desconhecido
O painel final da Janela de Johari revelará informações desconhecidas tanto para o indivíduo quanto para o time.
Crie sua própria Janela de Johari
Criar suas próprias Janelas de Johari é rápido e fácil. O Template Janela de Johari da Miro é o canvas perfeito para criar e compartilhar com seu time. Comece selecionando o Template Janela de Johari e siga os passos a seguir para criar o seu próprio.
Comece no Quadrante da Área Aberta
Compare as listas feitas na seção 'Adjetivos' e adicione as notas adesivas amarelas que correspondem às azuis no 'campo aberto', quadrante superior esquerdo. Este quadrante mostrará as informações que você sabe sobre si mesmo e também aquelas que outras pessoas sabem sobre você. Por exemplo, talvez você saiba que é um bom ouvinte e outras pessoas tenham lhe dito o mesmo. É um ponto de entrada fácil para o exercício, pois você está começando pelo terreno comum partilhado com seus colegas de time.
2. Prossiga para o campo Cego
Mova as notas adesivas azuis que não estão combinando com nenhuma das amarelas. Adicione-os ao 'campo cego', esses são seus pontos cegos.
3. Conclua o painel Oculto
Agora preencha a área inferior esquerda ou "Oculta" com as notas adesivas amarelas restantes. Essas são coisas que você sabe sobre si mesmo, mas outras pessoas não sabem sobre você. Para a maioria de nós, isso inclui qualquer coisa que preferimos esconder, como inseguranças, medos ou traços indesejáveis. Talvez você tenha medo de que as pessoas não gostem de você porque frequentou uma faculdade de menor prestígio, ou talvez você sinta insegurança quanto ao seu desempenho no trabalho.
4. Reflexão sobre o Desconhecido
Reflita sobre experiências passadas e adicione-as ao campo 'desconhecido', no quadrante inferior direito. Isso mostrará seus momentos de aprendizado fundamentais. Este pode ser um pouco complicado. Neste campo, escreva suas “incógnitas desconhecidas”: coisas que ninguém sabe sobre você e que você também não sabe sobre si mesmo.
5. Siga as setas a partir do campo Aberto
Em seguida, faça o que está escrito nas setas que saem do campo 'aberto', no primeiro quadrante à esquerda. Nesta etapa do exercício, o indivíduo irá revelar o que é desconhecido para o grupo, solicitar feedback sobre o que não tem consciência e, com sorte, descobrir o que ninguém sabia.
6. Reflita sobre suas descobertas
Para finalizar este exercício, reflita sobre suas descobertas. Foi fácil? Quais são os seus pontos cegos e como você pode trabalhá-los? Como você pode aplicar o que aprendeu sobre seus colegas de time? Embora compartilhar a informação possa ser assustador, muitas pessoas acham isso capacitando.
Ao falarem sobre suas inseguranças e medos, as pessoas geralmente percebem que seus colegas de trabalho compartilham muitos de seus traços "escondidos". Dizer aos seus colegas de time como você se sente reduz a área Oculta e fortalece a área Aberta, promovendo confiança e cooperação. Se isso parecer confuso ou intimidador, não se preocupe. Pense nesta caixa como uma oportunidade de refletir sobre o que você pode descobrir sobre si mesmo.
Você pode escrever algo como: "Pode haver algo que esteja me impedindo de alcançar meu verdadeiro potencial no local de trabalho, mas ainda não sei o que é." Ao encarar esta caixa como uma oportunidade em vez de um obstáculo, você pode começar a se entusiasmar com o que o futuro pode reservar para você e seus colegas de time!
Quais são os quatro quadrantes da Janela de Johari?
As quatro áreas ou quadrantes da Janela de Johari incluem a área aberta ou arena, o painel cego, o oculto e o desconhecido. Completar todas essas quatro áreas na Janela de Johari aumentará a autoconsciência e promoverá melhor compreensão entre os grupos e dentro deles.
Como usar o modelo da janela Johari para autoconsciência?
Você pode usar o modelo da janela Johari ao desenvolver um time. Muitos times usam a metodologia da janela de Johari para aprofundar as conexões multifuncionais ou intra-equipe, com o objetivo de melhorar a comunicação e a empatia entre colaboradores. Dessa forma, você pode atenuar a falta de comunicação e elevar a autoconsciência. Quando as organizações experimentam crescimento, por exemplo, colaboradores mais novos podem entrar em conflito com equipes veteranas. Enquanto isso, outros times se esforçam para criar e manter uma comunicação multifuncional e colaborar para a divulgação da cultura e das normas da empresa. Outras equipes ainda podem ter dificuldades quando alguns funcionários trabalham remotamente. O modelo de janela de Johari pode facilitar as conversas dentro desses grupos ou entre grupos diferentes.
What are the benefits of the Johari Window Model?
The Johari Window Model is used to help people better understand themselves in gaining more self-awareness and to better understand others within a group. The exercise of completing the framework is intended to improve communication among the group, foster trust through sharing and opening up and reduce the potential for miscommunication in understanding one another.
Comece com esse modelo agora mesmo.
Template de Carta de Alinhamento de Time
Ideal para:
Reuniões, Workshops, Reuniões de time
Uma carta de alinhamento de time é um documento que descreve o propósito e os objetivos do seu time, assim como os passos que você tomará para alcançar suas metas. A carta de alinhamento de time ilustra o foco e a direção para todos os membros do time. Quando criada colaborativamente, a carta de alinhamento de time é uma ótima forma de fazer com que os indivíduos se sintam ainda mais conectados uns aos outros dentro do grupo. Um template de carta de alinhamento de time é útil quando você está formando um novo time, adicionando novos membros a um time existente ou quando é necessário alinhar melhor, independentemente do tempo de serviço do seu time.
Template de Estratégia Criativa da Disney
Ideal para:
Gestão de Negócios, Ideação, Brainstorming
Sabe quem sabia um pouco sobre como surgir com ideias que acendem a imaginação? Walt Disney. E ele inspirou a Estratégia Criativa da Disney, uma abordagem que estabelece três tipos de pensadores — sonhadores, realistas e críticos — e dá a cada um o espaço para pensar claramente. Seu time participará de um exercício envolvente de adoção dos três modos de pensar, onde eles se concentrarão em um aspecto específico da ideia. A Estratégia Criativa da Disney tem a capacidade de gerar ideias brilhantes e produtos excelentes. É por isso que é utilizado com sucesso por organizações de todos os tipos e tamanhos.