Modelo de Ventana de Johari
Miro
Acerca del Modelo de Ventana de Johari
¿Qué es la Ventana de Johari?
Una Ventana de Johari es un marco que permite a las personas mejorar su comprensión de sí mismas y de los demás en un grupo, o entre otros grupos. El modelo se basa en dos ideas poderosas: es más probable que confíes en las personas si las entiendes mejor, y es más probable que confíes en ti mismo si te entiendes mejor. Los equipos completan la Ventana de Johari llenando cuatro cuadrantes, cada uno de los cuales revela algo que podrían no saber sobre sí mismos o sobre los demás.
¿Quién inventó el Modelo de Ventana de Johari?
Los psicólogos de la UCLA Joseph Luft y Harry Ingham introdujeron el modelo por primera vez en 1955. En el lugar de trabajo actual, los equipos a menudo utilizan la Ventana de Johari para profundizar en "habilidades blandas" como la empatía, la cooperación, el desarrollo interpersonal y la comunicación.
¿Qué significa "Johari"? Es una combinación de los nombres de los dos hombres que crearon la Ventana de Johari, Joseph Luft y Harry Ingham.
¿Cuáles son los cuatro cuadrantes del Modelo de Ventana de Johari?
En el marco, dos de los cuadrantes o paneles de la ventana representan el yo consciente, mientras que los otros dos cuadrantes muestran lo que la persona no conoce. Veamos los detalles de lo que representa cada cuadrante.
Abrir
El cuadrante abierto, que se encuentra en la parte superior izquierda, representa cualidades o información sobre el individuo que son conocidas tanto por la persona como por el grupo.
2. Ciego
El panel ciego mostrará aspectos sobre el individuo que son conocidos por el grupo pero desconocidos para el sujeto, y que efectivamente son su punto ciego en términos de autoconciencia.
3. Oculto
El cuadrante inferior izquierdo representa lo que el individuo sabe sobre sí mismo que es desconocido o aún por descubrir por el grupo.
4. Desconocido
El panel final de la Ventana de Johari revelará información que es desconocida tanto para el individuo como para el equipo.
Crea tu propia Ventana de Johari
Crear tus propias Ventanas de Johari es rápido y fácil. La plantilla Ventana de Johari de Miro es el lienzo perfecto para crear y compartir con tu equipo. Empieza seleccionando la plantilla Ventana de Johari, luego sigue estos pasos para crear una propia.
Empieza en el Cuadrante del Área Abierta
Compara las listas hechas en la sección 'Adjetivos' y añade las notas adhesivas amarillas que coincidan con las azules al 'campo abierto', cuadrante superior izquierdo. Este cuadrante te mostrará la información que conoces sobre ti mismo y también la que otras personas conocen sobre ti. Por ejemplo, quizás sabes que eres buen oyente y otras personas te han dicho lo mismo. Es un punto de entrada fácil para el ejercicio porque estás comenzando en el terreno común compartido con tus compañeros de equipo.
2. Pasa al campo Ciego
Mueve las notas adhesivas azules que no coincidan con ninguna de las amarillas. Agrégalas al 'campo ciego', estos son tus puntos ciegos.
3. Completa el panel Oculto
Ahora llena la esquina inferior izquierda o el área "Oculta" con las notas adhesivas amarillas restantes. Estas son cosas que sabes sobre ti mismo pero que otras personas no saben sobre ti. Para la mayoría de nosotros, eso incluye cualquier cosa que preferiríamos ocultar, como inseguridades, miedos o rasgos indeseables. Quizás tengas miedo de que a las personas no les gustes porque fuiste a una universidad de menor rango, o tal vez te sientas inseguro sobre tu desempeño laboral.
4. Reflexiona sobre lo Desconocido
Reflexiona sobre experiencias pasadas y agréguelas al campo 'desconocido', en el cuadrante inferior derecho. Estos mostrarán tus momentos de aprendizaje clave. Este podría ser un poco complicado. En esta caja, escribe tus "incógnitas desconocidas": cosas que nadie sabe sobre ti y que tú no sabes de ti mismo.
5. Sigue las flechas desde el campo Abierto
Después, haz lo que está escrito en las flechas que salen del campo 'abierto', en el primer cuadrante izquierdo. En esta etapa del ejercicio, el individuo revelará lo que es desconocido para el grupo, solicitará comentarios sobre lo que no es consciente y, con suerte, descubrirá lo que nadie sabía.
6. Reflexiona sobre tus hallazgos
Para finalizar este ejercicio, reflexiona sobre tus hallazgos. ¿Qué tan fácil fue? ¿Cuáles son tus puntos ciegos y cómo puedes trabajar en ellos? ¿Cómo puedes aplicar lo que aprendiste sobre tus compañeros de equipo? Aunque compartir la información puede dar miedo, muchas personas lo encuentran empoderador.
Al hablar de sus inseguridades y miedos, las personas a menudo se dan cuenta de que sus compañeros de trabajo comparten muchas de sus características "ocultas". Decirle a tus compañeros de equipo cómo te sientes reduce el área Oculta y fortalece el área Abierta, fomentando la confianza y la cooperación. Si eso te parece confuso o intimidante, no te preocupes. Piensa en esta caja como una oportunidad para reflexionar sobre lo que podrías descubrir de ti mismo.
Podrías escribir algo como: "Puede haber algo que me impida darme cuenta de mi verdadero potencial en el trabajo, pero aún no sé qué es." Al abordar esta caja como una oportunidad en lugar de un obstáculo, puedes empezar a emocionarte por lo que el futuro podría depararte a ti y a tus compañeros de equipo.
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